牙齒若要維持美白潔淨,平時就必須要下不少功夫來維持。。除了在平時日常的保養就必須要注重之外,還有許多產品能夠幫助你的牙齒更加亮白。
會造成牙齒黃,牙菌斑及口腔內的細菌也是主要影響牙色的原因之一。所以在美白牙齒的同時,清潔也是十分重要的,平常在飯後絕對要養成刷牙的習慣,飯後口腔內的細菌滋生的速度是平時的好幾倍,若是沒有即時刷牙容易造成過多的細菌使得牙齒表面容易發黃。
當然,若是希望牙齒變白也可以選擇有特殊效能的牙膏如美白牙膏,想要牙齒變白就該從清潔做起,打好牙齒健康的基礎再做牙齒美白才是上上之策,否則若是原先口腔內有齵齒卻隨意使用牙齒美白產品容易引起痠軟敏感的問題。
以下列出平時保養的工具以供斟酌參考:
1.美白牙膏以及去漬牙膏在市面上幾乎是隨處可見
•美白牙膏主要是針對牙齒美白的部分,主要是使能牙齒較為亮白,提升整體潔淨感。
•去漬牙膏主要是改善牙齒清潔部分並且較能夠刷掉去不太掉的垢漬(如茶漬咖啡漬)
2.美白漱口水
•在刷牙過後以漱口水漱口,能夠有效將牙刷刷不到的地方(如口腔兩側及舌頭的部分)的細菌帶走。
3. 牙線/牙籤等
•齒縫是最容易滋生細菌的部分,一旦細菌孳生過多容易造成牙齒發黃,所以飯後最好以牙線或是牙籤將牙縫間的食物殘渣挑出。
4. 潔牙粉
•可以有效幫助清潔齒垢,與洗牙的效果差不多,僅限於清除齒垢汙漬。
5.牙齒美白產品
•如美白牙貼、美白筆、牙托式牙齒美白(可參見美牙學苑-美白療效方法)
想要維持亮白的牙齒需注意事項:
•飲食習慣應改善
若是希望牙齒能夠白,平時儘量避免攝取易染色的食物及酸性食物,如醬油、咖啡、茶類、可樂等,此類食物皆易於齒面殘留汙漬,使得牙色泛黃。
•不良嗜好應避免
最重要的是,抽菸嚼檳榔都會使得牙齒快速泛黃,香菸中含有許多成分,其中抽菸時香菸燃燒所產生的焦油會使牙齒及手指變黃甚至容易口臭。抽菸及嚼檳榔易使色素沈積於牙齒表面,甚至滲入牙齒琺瑯質內部,造成變色。