- Sep 30 Mon 2013 20:00
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【保健小百科】認識牙齒變黃的主因
- Sep 29 Sun 2013 20:00
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【牙齒美白方法介紹 】牙托式居家牙齒美白
牙托式居家牙齒美白產品，幾乎是包括美白全齒的產品，不僅能夠美白到前排齒列，大不分的後排齒列也能夠包括在內。
有些人對於牙托，並沒有很明確的概念，精確來說，甚至許多人連牙托是什麼都不甚了解。
- Sep 28 Sat 2013 08:00
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【保健小百科】氟也不可過量否則易造成氟斑齒
相信各位都知道，氟，可以預防齵齒（俗稱蛀牙），於是對人體來說氟是不可或缺的。
通常一般的牙膏中皆含有氟化物，但人體若過量攝取氟時，極易引起氟斑齒及氟骨病等疾病。
氟斑齒又稱黃斑牙或斑釉，主要引起氟斑齒的主因是由於「兒童七、八歲前在牙齒發育鈣化期時，如飲用氟含量過高的水極易危害牙胚的造釉細胞，進而導致牙釉質發育不全，並且牙齒鈣化不全，待成人後牙齒表面上就會有明顯的白色氟斑點，有人可能是棕色或者是灰色。
通常一般的牙膏中皆含有氟化物，但人體若過量攝取氟時，極易引起氟斑齒及氟骨病等疾病。
氟斑齒又稱黃斑牙或斑釉，主要引起氟斑齒的主因是由於「兒童七、八歲前在牙齒發育鈣化期時，如飲用氟含量過高的水極易危害牙胚的造釉細胞，進而導致牙釉質發育不全，並且牙齒鈣化不全，待成人後牙齒表面上就會有明顯的白色氟斑點，有人可能是棕色或者是灰色。
- Sep 26 Thu 2013 08:00
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【保健小百科】只會刷牙大錯特錯！
依據牙齒生長過程，口腔中第一顆恆牙，大多是第一大臼齒，通常在6歲左右開始萌發，卻往往被父母誤以為是乳牙，還會換牙，就忽略了清潔保養。偏偏大臼齒咬合面經常有凹陷與細溝，很容易塞住食物殘渣，也不易刷乾淨，導致蛀牙。
乳牙全部換完之前，如果蛀洞沒有處理好，尤其是後牙間隙的蛀洞，後面的牙齒會往前長，把原本等著長恆齒的空間給佔據了，等到將來該長恆齒時，沒有足夠的空間可以萌發，只好往旁邊擠，長得東倒西歪，只好找齒顎矯正科醫師求救，做全口牙齒矯正。
乳牙全部換完之前，如果蛀洞沒有處理好，尤其是後牙間隙的蛀洞，後面的牙齒會往前長，把原本等著長恆齒的空間給佔據了，等到將來該長恆齒時，沒有足夠的空間可以萌發，只好往旁邊擠，長得東倒西歪，只好找齒顎矯正科醫師求救，做全口牙齒矯正。
- Sep 25 Wed 2013 08:00
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【保健小百科】有效預防齵齒
【把握關鍵時刻，有效預防蛀牙】
通常，一顆牙齒長出來，前3年最容易蛀牙（因為還沒完全成熟），所以要把握6歲關鍵期，讓窩隙封填劑在牙齒細溝上至少保護3至4年，度過 蛀牙危險期。等到9歲時，琺瑯質會逐漸成熟化、再礦化，也就是口腔內唾液會將流失的礦物質再沉積回到牙齒表面。再礦化能力愈佳、礦物質含量高，牙齒結構愈堅實，愈不易蛀牙。
【適當使用氟化物可預防齵齒】
塗氟時，氟離子被釋放出來，在口腔中與琺瑯質表面上的鈣結合成比較堅固的晶體，形成保護膜，較能耐酸，避免琺瑯質被酸化造成蛀牙。除了使用含氟漱口水、含氟牙膏，英國甚至將在牛奶中添加氟，美國也有許多州採取自來水加氟的措施來預防齵齒。
通常，一顆牙齒長出來，前3年最容易蛀牙（因為還沒完全成熟），所以要把握6歲關鍵期，讓窩隙封填劑在牙齒細溝上至少保護3至4年，度過 蛀牙危險期。等到9歲時，琺瑯質會逐漸成熟化、再礦化，也就是口腔內唾液會將流失的礦物質再沉積回到牙齒表面。再礦化能力愈佳、礦物質含量高，牙齒結構愈堅實，愈不易蛀牙。
【適當使用氟化物可預防齵齒】
塗氟時，氟離子被釋放出來，在口腔中與琺瑯質表面上的鈣結合成比較堅固的晶體，形成保護膜，較能耐酸，避免琺瑯質被酸化造成蛀牙。除了使用含氟漱口水、含氟牙膏，英國甚至將在牛奶中添加氟，美國也有許多州採取自來水加氟的措施來預防齵齒。
- Sep 24 Tue 2013 08:00
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【保健小百科】12歲童蛀牙多 台灣及格
12歲童蛀牙多 台灣及格
【聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】 2011.03.11 12:10 pm
衛生署調查，12歲兒童平均每人有2.58顆蛀牙，不僅未達到世衛生組織的口腔保健目標，相較日、韓、星、港，台灣更排行最後一名。
【聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】 2011.03.11 12:10 pm
衛生署調查，12歲兒童平均每人有2.58顆蛀牙，不僅未達到世衛生組織的口腔保健目標，相較日、韓、星、港，台灣更排行最後一名。
- Sep 23 Mon 2013 08:00
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【保健小百科】幸運草牙齒照 降低台灣蛀牙指數
幸運草牙齒照 降低台灣蛀牙指數
TVBS 2011-03-29 10:49
根據國民健康局的調查，台灣12歲兒童蛀牙指數高達2.58，而且台灣蛀牙率更隨著年齡逐漸攀升，也因此在台北醫學大學牙醫學院前院長林哲堂教授的號召下，推動「幸運草牙齒照護計畫」，期望推廣正確的預防蛀牙觀念，改善台灣的蛀牙狀況。
TVBS 2011-03-29 10:49
根據國民健康局的調查，台灣12歲兒童蛀牙指數高達2.58，而且台灣蛀牙率更隨著年齡逐漸攀升，也因此在台北醫學大學牙醫學院前院長林哲堂教授的號召下，推動「幸運草牙齒照護計畫」，期望推廣正確的預防蛀牙觀念，改善台灣的蛀牙狀況。
- Sep 22 Sun 2013 08:00
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【保健小百科】老人沒潔牙 2成得吸入性肺炎
老人沒潔牙 2成得吸入性肺炎
【聯合報╱記者蔡容喬／高雄報導】 2011.03.28 03:13 pm
高雄醫學大學口腔衛生學系調查發現，高市長期照護中心的老人，有一半無法好好咀嚼吞嚥食物，其中有2成出現吸入性肺炎問題，元凶是牙齒清潔沒做好，還有老人做了全口假牙，長達2年都未曾拿下清洗。
【聯合報╱記者蔡容喬／高雄報導】 2011.03.28 03:13 pm
高雄醫學大學口腔衛生學系調查發現，高市長期照護中心的老人，有一半無法好好咀嚼吞嚥食物，其中有2成出現吸入性肺炎問題，元凶是牙齒清潔沒做好，還有老人做了全口假牙，長達2年都未曾拿下清洗。
- Sep 21 Sat 2013 08:00
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【保健小百科】銀髮族口腔保健
銀髮族口腔保健
進步促進高齡化社會的來臨，據目前統計臺灣人口出現負成長，老年人口逐漸增加（超過六十五歲者謂之老年人），約佔全人口的十四％，在高齡化社會裡最應注意的 乃是這些長者的健康，因為有健康的身體，才能生活愉快。民以食為天，有充分營養的攝取，才有健康的身體，而口腔乃是「食」的第一關，故有健康的口腔，才能 有健康的身體。口腔組織變化的因素及影響 老年人的口腔組織變化受到下列幾個因素相互影響：
一、口腔組織的老化。
二、牙周病的惡化、牙根齵齒的增加。
三、老年人特有的口腔黏膜疾病。
四、年齡增加、全身性疾病增多，也可能顯現在口腔組織。
五、義齒之因應。
老年病人常因行動不便，經濟無助或忽視口腔衛生而延誤口腔的治療。但臨床上針對老年人口腔治療，仍會碰到一些較特殊的問題，如：隨年紀增加牙齒磨損使牙髓腔變小，增加根管治療的困難度、牙齒脆性增加拔牙時常易斷裂、齒槽骨吸收過度，影響義齒的製作與使用困難。
進步促進高齡化社會的來臨，據目前統計臺灣人口出現負成長，老年人口逐漸增加（超過六十五歲者謂之老年人），約佔全人口的十四％，在高齡化社會裡最應注意的 乃是這些長者的健康，因為有健康的身體，才能生活愉快。民以食為天，有充分營養的攝取，才有健康的身體，而口腔乃是「食」的第一關，故有健康的口腔，才能 有健康的身體。口腔組織變化的因素及影響 老年人的口腔組織變化受到下列幾個因素相互影響：
一、口腔組織的老化。
二、牙周病的惡化、牙根齵齒的增加。
三、老年人特有的口腔黏膜疾病。
四、年齡增加、全身性疾病增多，也可能顯現在口腔組織。
五、義齒之因應。
老年病人常因行動不便，經濟無助或忽視口腔衛生而延誤口腔的治療。但臨床上針對老年人口腔治療，仍會碰到一些較特殊的問題，如：隨年紀增加牙齒磨損使牙髓腔變小，增加根管治療的困難度、牙齒脆性增加拔牙時常易斷裂、齒槽骨吸收過度，影響義齒的製作與使用困難。
- Sep 20 Fri 2013 08:00
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【保健小百科】「草莓泥刷牙傷」！ 妙齡女偏方爛齒
獨家〉「草莓泥刷牙傷」！ 妙齡女偏方爛齒
TVBS – 2012年4月5日 下午7:37
提醒民眾，偏方千萬不要亂試，網路盛傳，把新鮮草莓打成泥，敷在牙齒上天天刷，就能美白牙齒，有大學生刷了2個月，結果牙齦嚴重發炎，刷出牙周病，醫師提醒，草
莓的果酸PH值只有3.0，相當酸，
牙齒看起來「感覺變白」，其實是琺瑯質被「酸蝕」，食物的色素反而更容易附著在受傷的牙齒上，看起來更黃。
草莓打成泥不拿來喝，卻往牙齒猛刷，網路上的美齒偏方，千萬不要學，2個月後會變成這樣，牙齦發炎、滲血，牙根外露，一口爛牙後悔來不及，牙周病找上門。
病患黃小姐：「想說牙齒白一點，看起來會比較好看，最痛的話，就是輕輕碰(牙齦)，它就會有點出血，吃東西的時候，牙齒變得很敏感。」
黃小姐看了網路流傳的偏方，把草莓打成泥當牙膏，天天刷，每次停留5分鐘，還用小蘇打水漱口，但草莓很酸PH值3.0，牙齦經不起刺激，看起來稍微變白的琺瑯質，其實被「酸蝕」破壞了。
牙周專科醫師黃怡豪：「酸蝕的結果，在軟組織(牙齦)上，的確會有些受傷，就好像皮膚碰到鹽酸。」
醫師提醒，黃種人的牙齒比白種人稍微偏黃，牙齒太白，反而看起來皮膚更黃，偏方別亂試。
皮膚科醫師林上立：「感染之後造成的血管破裂，皮下出血，因為她一直按摩。」
兩側臉頰嚴重過敏，變成小花貓又刺又癢，也是偏方惹的禍，有民眾以為「左旋乳酸」能讓皮膚緊緻，乳酸飲料裡面也有「乳酸」，他異想天開，拿來混雞蛋，微波加熱敷臉、按摩，越敷臉越痛，皮膚科醫師建議，想要皮膚緊緻，不要過度洗臉，做好保濕，拿自己的健康當賭注試偏方，還得花更多錢「復原」，得不償失。
- Sep 19 Thu 2013 08:00
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【美牙小百科】想告別黃板牙 先診斷牙齒健康
想告別黃板牙 先診斷牙齒健康
◎ 翁翠瑾 醫師 / 天主教耕莘醫院永和分院 - 牙科
近年來，美白風潮由皮膚延伸到牙齒，許多人都渴望擁有一口整齊潔白的美齒，能夠笑得燦爛、充滿自信，而市面上也應運而生各種牙齒美白產品，但使用不當引發後遺症的案例屢見不鮮，到底用什麼方法才能白得安全又有效？
首先，民眾必須知道，牙齒本身的顏色其實是象牙色略帶一點黃，而非「純白」色。天主教耕莘醫院永和分院牙科翁翠瑾醫師表示，造成牙齒變色的原因 很多，除了齲齒、牙髓壞死外，有局部性的因素如食用含高色素的食物(咖哩、糖果)、飲料(咖啡、茶、紅酒)、抽菸、嚼檳榔等；另有全身性因素如氟化物、抗 生素（四環黴素），還有隨年齡增長，牙本質的持續沈積也會使牙齒顏色漸漸加深。
處理變色的牙齒應根據其成因，選擇不同方法，如果是局部性因素造成的黃板牙，可考慮超音波洗牙、表面磨光(噴砂)等；而全身性因素的變色牙，則可能須藉助化學藥劑漂白、或是假牙的製作(瓷牙貼面、瓷牙冠等)。
翁翠瑾醫師指出，化學藥劑漂白是利用不同濃度的美白劑來進行牙齒漂白，又可分為兩種方法：
1. 由牙醫師操作的診間美白，包括雷射美白、冷光美白等，其原理相同，差別只在於利用不同的動能，來驅動氧化還原反應，達到快速美白的效果。
2. 另一種居家美白，作法是在醫師指導下，將漂白凝膠和特製的牙拖帶回家中自行操作，這種方法較為溫和，但所需的時間也較長。
如果上述治療仍無法滿足美白的需求，方可考慮進行假牙製作，其優點是較為持久；缺點則是費用較高、且牙齒需修整外形。翁醫師表示，基本上只要是 健康的成人，牙本質良好，皆可進行牙齒美白，但孕婦、哺乳者、有嚴重顳顎關節障礙者、小孩及蛀牙太深的人並不適合。至於牙齒美白的副作用因人而異，常見的 有短暫牙齒敏感或牙齦刺激，可能持續1、2天，只要遵循醫師指導，使用抗敏感牙膏或藥物，很快就會緩解。
目前市面上有不少美白牙膏，通常含有特殊配方成分(研磨劑如矽膠粒子、樹脂粒子、氧化鈦等)，可去除附著於牙齒表面的污垢、煙垢，使其恢復原有光澤，但對天生的黃板牙則無效。
值得注意的是，想要維持美白後的效果，長久保有一口潔白亮麗的牙齒，勤刷牙、節制口腹之欲、及居家加強美白等都是必須的。而且不論何種美白方 法，一定要先找牙醫師診斷牙齒的狀況，評估適合的治療，選擇合法的產品，並在醫師指導下進行，才能擁有既健康又潔白的牙齒，不致花了錢又傷牙。
新聞連結
◎ 翁翠瑾 醫師 / 天主教耕莘醫院永和分院 - 牙科
近年來，美白風潮由皮膚延伸到牙齒，許多人都渴望擁有一口整齊潔白的美齒，能夠笑得燦爛、充滿自信，而市面上也應運而生各種牙齒美白產品，但使用不當引發後遺症的案例屢見不鮮，到底用什麼方法才能白得安全又有效？
首先，民眾必須知道，牙齒本身的顏色其實是象牙色略帶一點黃，而非「純白」色。天主教耕莘醫院永和分院牙科翁翠瑾醫師表示，造成牙齒變色的原因 很多，除了齲齒、牙髓壞死外，有局部性的因素如食用含高色素的食物(咖哩、糖果)、飲料(咖啡、茶、紅酒)、抽菸、嚼檳榔等；另有全身性因素如氟化物、抗 生素（四環黴素），還有隨年齡增長，牙本質的持續沈積也會使牙齒顏色漸漸加深。
處理變色的牙齒應根據其成因，選擇不同方法，如果是局部性因素造成的黃板牙，可考慮超音波洗牙、表面磨光(噴砂)等；而全身性因素的變色牙，則可能須藉助化學藥劑漂白、或是假牙的製作(瓷牙貼面、瓷牙冠等)。
翁翠瑾醫師指出，化學藥劑漂白是利用不同濃度的美白劑來進行牙齒漂白，又可分為兩種方法：
1. 由牙醫師操作的診間美白，包括雷射美白、冷光美白等，其原理相同，差別只在於利用不同的動能，來驅動氧化還原反應，達到快速美白的效果。
2. 另一種居家美白，作法是在醫師指導下，將漂白凝膠和特製的牙拖帶回家中自行操作，這種方法較為溫和，但所需的時間也較長。
如果上述治療仍無法滿足美白的需求，方可考慮進行假牙製作，其優點是較為持久；缺點則是費用較高、且牙齒需修整外形。翁醫師表示，基本上只要是 健康的成人，牙本質良好，皆可進行牙齒美白，但孕婦、哺乳者、有嚴重顳顎關節障礙者、小孩及蛀牙太深的人並不適合。至於牙齒美白的副作用因人而異，常見的 有短暫牙齒敏感或牙齦刺激，可能持續1、2天，只要遵循醫師指導，使用抗敏感牙膏或藥物，很快就會緩解。
目前市面上有不少美白牙膏，通常含有特殊配方成分(研磨劑如矽膠粒子、樹脂粒子、氧化鈦等)，可去除附著於牙齒表面的污垢、煙垢，使其恢復原有光澤，但對天生的黃板牙則無效。
值得注意的是，想要維持美白後的效果，長久保有一口潔白亮麗的牙齒，勤刷牙、節制口腹之欲、及居家加強美白等都是必須的。而且不論何種美白方 法，一定要先找牙醫師診斷牙齒的狀況，評估適合的治療，選擇合法的產品，並在醫師指導下進行，才能擁有既健康又潔白的牙齒，不致花了錢又傷牙。
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- Sep 17 Tue 2013 08:00
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【保健小百科】勿用粗粒牙膏刷牙 磨損琺瑯質及敏感
勿用粗粒牙膏刷牙 磨損琺瑯質及敏感
作者： 【記者萬博超／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年2月20日
常使用粒子較粗的牙膏，刷牙太用力，恐磨損牙齒琺瑯質。北市聯醫和平婦幼院區牙醫師賴智信解釋，刷牙方式不當易造成牙齒敏感。
作者： 【記者萬博超／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年2月20日常使用粒子較粗的牙膏，刷牙太用力，恐磨損牙齒琺瑯質。北市聯醫和平婦幼院區牙醫師賴智信解釋，刷牙方式不當易造成牙齒敏感。
