（健康醫療網／林宜慧報導）新的一年許多人想徹底改頭換面一番，像牙齒美白這種「微」改變，帶來的「笑」益卻是多不勝數！但冷光美白、雷射美白、陶瓷貼 片、美白貼等牙齒美白技術讓人眼花撩亂，該如何選擇適合自己的美白方式？醫師提醒，若沒事先請專業醫師評估就擅做決定，恐怕牙齒無法變白，反讓美白劑過度 刺激，傷了牙本質！

 牙齒美白技術在台灣已超過10年，方式多元。開業醫牙科診所院長李若菁醫師表示，多數美白方式以美白劑為主，其中分為快速美白與居家美白，所謂快速美白就是 將濃度高的美白劑，以冷光或雷射技術催化，通常只需20分鐘至1個小時即可見效。而居家美白則是民眾自己以牙托放入適當劑量的美白劑，牙托戴在牙齒上同時 將美白劑慢慢釋放，通常需7-14次可見效。

至於常見於開架式的牙齒美白貼，同樣是美白劑原理，只是劑量濃度較低，因此所需時間也相對較長，效期視各家廠牌而定。需提醒的是，雖然牙齒美白貼方便取得，但使用前仍應給醫師檢查牙齒是否有缺損，才不會因美白劑刺激傷害牙本質。

李若菁醫師強調，美白的效果僅針對琺瑯質，部分患者連牙本質都偏黃色，如四環黴素牙，就無法適用於美白方式，若想有皓齒，可能必須採用陶瓷貼片，方 能改善並且滿足。而一些牙齒表面有缺損，造成牙本質暴露的患者，如牙周病、蛀牙，必須將缺損部位修補後才能接受美白，否則美白劑反而因過度刺激而傷了牙本質。

此外，牙齒美白可不是一勞永逸的！即便是接受快速美白，術後約4個月會退一個色階，因此若想保持一口亮白貝齒，術後每個月仍須固定1次居家保養，並確實做好正確的牙齒清潔，才能讓微笑不論多久都持續燦爛。

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